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심리학 책을 읽읍시다


비사회성(asociality)이란?

우리는 하드코어한 사회적 동물이다. 단지 무리를 지어서 사는 것 이상으로 누군가의 칭찬 한 마디에 기분이 하늘로 올라갔다가 또 누군가의 비난 하나에 자존감이 출렁여 바닥으로 추락할 수 있는 동물이다. 사랑과 인정, 따듯한 인간관계를 갈구하고 헤어짐이나 따돌림에는 총 맞은 것 같은 쓰라림과 소외감을 느끼게 된다. 외로움 때문에 옆구리가 시리고 사랑의 기쁨... » 내용보기

네가 좋아야, 나도 좋은 게 '사랑'

새 코너(링크)를 연재하게 되었습니다. 사랑을 글로라도 배워두면 안 배우는 것보단 훨씬 나을걸요? ;)--------------------------------------------------------사랑 뭘까? 주변에서 심심찮게 상대방의 일거수일투족을 통제하며 구속하거나 심한 경우 헤어지자는 말에 폭력을 휘두르는 등의 일을 심심찮게 볼 수 있다. 보... » 내용보기

지금 여기 존재하는 방법

매일 매일 바쁘게 살다보면 오늘이 무슨 요일인지, 오늘 뭘 먹고 누구를 만났고 뭘 했는지조차 잘 기억이 안 날 정도로 정신이 없다. 나 역시 한창 바쁠 때는 원고를 썼는지, 오늘 썼는지 아님 어제였는지가 헷갈리고 누구를 만나서 이야기를 하더라도 혼자 ‘아 그거 빨리 해야 되는데.. 저건 뭐였더라..’ 하고 딴 생각 속에서 떠내려가느라 정작 지금 눈 앞에... » 내용보기

근황

오랜만의 근황입니다 :D 1) 어쩌다 보니 UNC school of medicine 소속 연구실에서 RA 같은 걸 하게 되었다고 합니다. 메인 프로젝트는 mindful self-compassion이라는 걸 응용한 프로그램을 만들어서 그걸로 사람들의 신체적/정신적 건강을 향상시킬 수 있는지 보는 건데요. 임상 개입 쪽은 처음이라 배울 게... » 내용보기