Big 5 personality: 나의 성격은?(테스트해보세요)

걔는 성격이 참 좋아..

쟤는 성격이 참 꼬였어..

이런 이야기들 많이 하죠?? 

근데 성격이 뭘까요?? 

어려운 '정의' 같은건 잠시 버려두고

심리학에서 성격을 어떻게 측정하는지에 대한 이야기를 먼저 해볼게요 :) 

아주아주 오래전부터 성격에 대해서는 이런저런 얘기가 많았어요

학자들마다 성격은 이것 저것으로 이루어져있다!!라는 의견들이 분분했고..

아마 학자 수만큼 성격에 대한 이론도 많았다고 보시면 될 것 같아요ㅎ 

그러다가

한 20년쯤 전에 몇명의 학자들이 

"사전에서 인간의 사람의 안정적인 행동/사고의 특성을 표현하는, 

즉 '성격'과 관련된 단어들을 모조리 뽑아서 분석해보면 

대략 성격 특성이 무엇무엇으로 나뉘는지 카테고리화 시킬 수 있지 않을까?"

라는 생각을 했답니다. 

뭐 활달한, 쾌활한, 꼼꼼한, 걱정 많은, 화를 잘 내는 등등 이런 단어들이 있겠지요. 

여튼 이런 단어들을 서로 비슷비슷한 부류로 묶어보니까

다음의 다섯가지로 묶였다고 해요. 

1. 경험에 대한 개방성: 모험, 여행, 새로운 경험 등을 좋아하고 예술적인 감각이 뛰어남

2. 성실성: 꼼꼼하고 깔끔하고 철두철미한 특성

3. 외향성: 사람들과 어울리고 시끌벅쩍하게 노는 걸 좋아하는 특성

4. 원만성: 착하고 갈등을 싫어하고 남을 돕기 좋아하는 특성

5. 신경증: 걱정이 많고 위험 지각이 빠르고 예민한 특성

그후 

이러한 성격 요소들이 보편적으로 모든 인간들에게 나타나는지를 보기 위해 

다양한 나라들에서 비슷한 연구들을 진행했고..

쌍둥이 연구를 통해서 유전의 영향에 대한 연구들도 진행하고..

수많은 연구들을 진행한 결과 

이 이론이 매우 유효한 것으로 판명되어서 

현재 '사람의 성격은 대략 이 다섯가지 요소로 이루어져 있다.'라고 보고 있답니다 :) 

이를 Big 5 이론이라고 해요

지난번 포스트에서 아래와 같은 설명을 했었지요ㅎ 

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일단 모든 사람들이 이 다섯가지 요소들을 기본적으로 가지고 있습니다.

다만 각 특성이 얼마나 높고 낮냐에 따라 한 사람의 전반적인 성격적 특성에 대한 일종의 지도를 만들 수 있겠죠?

"나는 개방성과 외향성은 높은데 성실성 제로 원만성은 보통 신경증 제로인데 너는 이게 높고 저게 낮네 등등.." 

이런 성격 요소들은 많은 부분 유전에 의해 결정된다고 합니다. 

음.. 그냥 내가 가지고 태어난 "씨앗"이라고 보시면 편할 것 같아요.

내가 "높은 성실성의 씨앗"을 가지고 태어났다면 

성실성의 씨앗을 덜 가지고 태어난 사람에 비해 

깔끔하고 꼼꼼한 행동들을 수월하게 하게 되겠죠

그렇다고 성실성의 씨앗이 적은 사람들이 성실하고 꼼꼼해지지 못하는 건 아니랍니다.

다만 이 사람들은 씨앗이 있는 사람에 비해 엄청난 노력을 투자해야 한다는 거죠.

즉 출발선이 다르다는 거.

외향성의 경우도 

외향적이지 않다고 사회성이 없는 건 아니랍니다.

다만 외향적이게 타고난 사람에 비해 

사회성 있는 인간이 되기 위해 훨씬 많은 에너지를 소모해야만 하겠죠. 

실제로 내향적인 사람들이 사람과 함께 하는 걸 싫어해서 내향적으로 행동하는 것이 아니라,

사람들과 함께 있는 건 좋아하지만 더 많은 에너지와 노력들을 투자해야하기 때문에

즉 사회적이기 위한 "비용"이 외향적인 사람들보다 훨씬 많이 발생하기 때문에 

사회적 상황들을 회피하는 거라는 연구들이 있답니다 (제 졸업논문도 이 쪽..) 

성격 이야기는 여기까지 하고.. (나중에 또 자세히 다룰 기회가 있길 바랍니다)

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라고 이야기 했었는데

그냥 얘기로 들으시는 것 보다

직접 해보시면 더 감이 잘 오실거에요 

함 해보셔요 :) 

** 저작권 문제? 이런게 있을 것 같아서 원래는 60문항인데 30개만 적어둘게요 

그래도 대략적으로 본인의 성격을 파악하는 데에는 무리가 없을 거에요

1. 종이와 펜을 준비하세요 

2. 문장 하나하나 읽고 넘 깊이 생각하지 말고 직관적으로 1-5점 중 몇점인지 따악 쓰세요

3. 계산법은 아래에 있습니다.

4. 점수 계산 다 하시면 댓글로 달아주셔요 :) 서로 비교해보면 내가 어느 정도 위치에 있는지도 알 수 있고 재밌잖아요

자 갑니다. 

다음은 개인의 성격 특징을 묘사하는 문항들입니다. 
아래의문항을 읽고 각 문항이 자신과 얼마나 비슷한지를 아래의 5점 척도를 사용하여 평가해 주십시오.

 

전혀 그렇지 않다.  (1) - (2) - (3) - (4) - (5)   매우 그렇다.

     1. 나는 걱정을 많이 하지 않는다.

     2. 나는 많은 사람들과 함께 있는 것을 좋아한다.

     3. 나는 몽상하면서 내 시간을 낭비하는 것을 좋아하지 않는다.

     4. 나는 내가 만나는 모든 사람들을 예의 바르게 대하려고 노력한다.

     5. 나는 내 물건을 깨끗하고 깔끔하게 사용한다.

     6. 나는 종종 열등감을 느낀다.

     7. 나는 잘 웃는다.

     8. 나는 어떤 일을 달성할 방법을 생각하면, 그방법을 끝까지 고수한다.

     9. 나는 종종 가족이나 동료들과의 언쟁에 휘말린다.

     10. 나는 내가 할 일을 제 시간에 처리하도록 나를 잘 조절하는 편이다.

     11. 스트레스를 많이 받는 상황에서 때때로 나는 극도로 혼란스러워한다.

     12. 나는 쾌활한 편은 아니다.

     13. 나는 예술이나 자연의 법칙에 흥미를 갖는다.

     14. 어떤 사람들은 내가 이기적이고 자기중심적이라고 생각한다.

     15. 나는 그다지 규칙적인 사람이 아니다.

     16. 나는 외롭거나 우울한 기분을 거의 느끼지 않는다.

      17. 나는사람들과 이야기 하는 것을 정말 즐긴다.

      18. 나는학생들이 논의의 여지가 있는 연사들의 의견을 듣는 것이 그들을 혼란스럽게 만들 것이라고 생각한다.

     19. 나는 다른 사람들과 경쟁하기 보다는 협력한다.

     20. 나는 내게 주어진 모든 과제를 세심하게 처리하려고 노력한다.

     21. 나는 종종 긴장하고 불안해 한다.

     22. 나는 중요한 일이 벌어지는 현장에 있기를 좋아한다.

     23. 나는 시를 읽어도 아무런 감흥이 없다.

     24. 나는 다른 사람들의 의도에 대해 냉소적이고 회의적이다.

     25. 나는 뚜렷한 목표들을 갖고 그것을 체계적으로 달성해 간다.

     26. 나는 때때로 내가 쓸모 없다고 느낀다.

     27. 나는 보통 혼자 일하는 것을 선호한다.

     28. 나는 종종 새롭고 이국적인 음식을 먹어본다.

     29. 나는 대부분의 사람들이 기회만 있으면 다른 사람을 이용한다고 믿는다.

     30. 나는 어떤 일을 시작하기 전에 많은 시간을 낭비한다.

** 점수 계산법 

1. 이 문항들은 점수를 1점 -> 5점, 2점 -> 4점, 4점 -> 2점, 5점 -> 1점으로 변환시켜주세요

: 1,3, 9, 12, 14, 15, 16, 18, 23, 24, 27, 29, 30

2. 자 이제 해당되는 문항들을 더하면 각 점수가 나옵니다

 

신경증 점수: 1,6,11,16,21,26

외향성 점수: 2,7,12,17,22,27

경험에 대한 개방성 점수:3,8,13,18,23,28

원만성 점수:4,9,14,19,24,29

성실성 점수: 5, 10, 15, 20,25, 30

간략한 해설을 덫붙여 볼까요?ㅎ 

1. 경험에 대한 개방성: 모험, 여행, 새로운 경험 등을 좋아하고 예술적인 감각이 뛰어남 
-> 서술해 놓은 그대로인데.. 이 요소는 창의성, 호기심, 높은 지능과도 관련이 된다고 합니다. 
이게 높으신데 틀에 박힌 일을 하고 계신다면... 아마 되게 지루하실거에요ㅎㅎ 

2. 성실성: 꼼꼼하고 깔끔하고 철두철미한 특성

-> 이게 높은 사람들은 성적, 학점이 잘 나온다고 합니다. 꾸준히 열심히 하니까요

이 특성은 그 사람의 책상만 봐도 따악! 알아차릴 수 있어요ㅎㅎ 

칼 같이 정리되어 있는 책상과 너저분한 책상을 통해 그 주인이 얼마나 꼼꼼한 인간인지 확 알 수 있겠죠? 

근데 이 특성이 지나치게 높은 사람들은.. 완벽주의적이거나 지나치게 스스로를 통제하는 경향이 있어서 

인기가 없거나 좀 덜 행복할 수도 있다고 합니다.  

3. 외향성: 사람들과 어울리고 시끌벅쩍하게 노는 걸 좋아하는 특성

-> 목소리가 크고 에너지가 넘치는 사람들, 많은 사람들 앞에서 신나서 놀 수 있는 사람들이죠ㅎ 

외향성이 높으면 아무래도 사회생활 하기 편하다는 장점이 있습니다. 

이런 사람들이 긍정적인 정서를 많이 느끼고 친구도 잘 사겨서 행복하기도 하고요. 

하지만 외향성에는 assertiveness라고 해서 자기 주장이 강한 면과, 자극을 추구하는 성향(sensation seeking)도 함께 있기 때문에

때로눈 독불장군이라는 말을 들을 수도 있고.. 쾌락을 지나치게 탐닉하는(?) 모습도 나타날 수 있겠죠 

아, 또 이런 사람들이 사랑에 잘 빠지기 때문에 어쩔 수 없이 바람둥이가 될 가능성도 높은 사람들이랍니다ㅎㅎㅎ 

외향성과 관련되어 재미있는 것 중에, 워낙 빨빨거리고 돌아다니는 걸 좋아해서 '질병이 유행할 경우 잘 전염될 가능성이 있다'는 것도 있어요ㅎ

워낙 연구가 많이 되어 있는 성격 요소라 하나 더 덫붙이자면.. 외향성이 높은 사람들의 본질은 보상에 민감하고 이를 추구하는 것이라고 합니다. 즉 뭔가 재미있고 좋은 일을 만들고/경험하고 싶어서 안달난 사람들이라는 거에요 :) 

외향성이 높은 사람들이 사람들과 잘 어울리는 것은 그것 자체가 외향성의 본질이라서가 아니라 

"그게 우리 삶에서 대표적으로 재미있고 좋은 일이기 때문"에라는 겁니다. 

4. 원만성: 착하고 갈등을 싫어하고 남을 돕기 좋아하는 특성

-> 이게 특성이 높은 사람들은 어려운 사람들 보면 지나치질 못하고.. 남에게 싫은 소리 못하는 그런 사람들 입니다. 

'따듯하다'라는 느낌이 절로 드는 사람들이겠죠? 

음.. 이건 개인적인 경험이지만, 이 특성이 아주 높은 사람들의 경우 사기를 당하기 쉽다거나.. 무시당하기 쉽다거나 한 측면도 있는 듯 싶어요.. 어려운 일을 부탁받아도 거절도 못하고 말이죠 

5. 신경증: 걱정이 많고 위험 지각이 빠르고 예민한 특성

-> 이 특성이 높은 사람은 뭔가 짜증 잘 내고 신경질적이고 늘 걱정이 많고.. 이런 모습을 보인답니다. 

신경증이 높은 사람들은 스트레스도 잘 받아서 건강도 좋지 않고.. 별로 안 행복하고

짜증을 잘 내니까 주변 사람들을 괴롭게 만들고.. 이혼율도 높고 하는 등 뭔가 좋지 않은 일들을 달고 다니기 쉽다고 해요

하지만 이런 특성이 없어도 곤란하답니다. 

왜냐면 위험이 닥쳤을 때 제일 먼저  '어라 뭔가 이상해'라며 위험을 감지하고 빠르게 대피하는 사람들이 신경증이 높은 사람들이니까요. 이 특성이 전혀 없다면 생존하기 참 힘들겠죠? 

출처: Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992).Revised NEO Personality Inven-tory (NEO PI-R) and NEO Five-Factor Inventoryprofessional man-ual. Odessa, FL: Psychological Assessment Resources.

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